La siesta ayuda a reponer fuerzas, asimilar la comida y estar de mejor humor. Hasta los dos años los bebés duermen una hora después de comer y hasta once horas por la noche. Cuando llegan a los 4 años los niños abandonan este hábito y los padres ya no la tienen que considerar necesaria. Lo mejor, como siempre, es establecer… Read more →
